根据《食品安全法》第四十二条的规定，预包装食品的包装上应当有标签。标签应当标明下列事项：

（一）名称、规格、净含量、生产日期；
（二）成分或者配料表；
（三）生产者的名称、地址、联系方式；
（四）保质期；
（五）产品标准代号；
（六）贮存条件；
（七）所使用的食品添加剂在国家标准中的通用名称；
（八）生产许可证编号；
（九）法律、法规或者食品安全标准规定必须标明的其他事项。

专供婴幼儿和其他特定人群的主辅食品，其标签还应当标明主要营养成分及其含量。

此外，包装食品必须取得认证，所以，你在购买食品的时候，除了看有没有标示之外，还需要查看食品外包装上是否有上述标签信息，虽然有上述内容未必就是完全安全的食品，但起码会相对比较正规一点，信赖程度也可以高一点。

还有，现在很多人都喜欢购买所谓进口食品什么的，对于进口的预包装食品，应当有中文标签、中文说明书。而且，标签、说明书应当符合本法以及我国其他有关法律、行政法规的规定和食品安全国家标准的要求，载明食品的原产地以及境内代理商的名称、地址、联系方式。

没有中文标签、中文说明书或者标签、说明书不符合本条规定的所谓进口预包装食品， 不是非法进口的，就是假冒的进口食品。